Szakrális csakra

Szanszkrit neve: Szvadhiszthána
Jelentése: Édes íz, édeset érezni
Jellemzői: Soha ki nem haló érzelmek, szexualitás, alkotó erő, a változás elősegítője
Hely: Alhas, nemi szervek, méh
Elem: Víz
Mantra: VAM
Funkció: Vágy, öröm, szexualitás, nemzés, nemi jelleg kialakítása
Belső állapot: Érzések
Külső állapot: Folyékony
Mirigy: Petefészek, herék
Egyéb testrész: Méh, nemi szervek, vese, hólyag, keringési rendszer
Rendellenes működés: Impotencia, frigiditás, méh-, hólyag-, vagy veseproblémák, merev derék
Szín: Narancssárga
Érzékelés: Ízlelés
Gyökér-szótag: Vam
Hangzó: U
Égitest: Hold
Fém: Ón
Élelmiszer: Folyadékok, narancs színű ételek
Ige-megfelelés: Érezni
Füstölő: Ibolyagyökér, gardénia, damiana
Ásvány: Karneol, holdkő, korall
Szimbólum: 6 szirmú lótusz holdsarlóval
Asztrológiai hozzárendelések: Rák/Hold: érzelmek, termékenység; Mérleg/Vénusz: érzékiség, művészi hajlamok; Skorpió/Plútó: érzéki vágyak, "én" feladása
Kor: 7-14 év

E csakra eleme a víz, így a következő, folyadékokkal kapcsolatos testi funkciók társíthatók hozzá: vérkeringés, folyadékürítés, szexualitás és reprodukció. Emellett a víz egyéb minőségeit is képviseli, úgymint az áramlást, az alaktalanságot, folyékonyságot és megadást.

A csakra a szexualitás, érzelmek, érzékelés, öröm, mozgás és gondoskodás központja.

A szakrális csakra a Holdhoz kapcsolódik. Ahogy a Hold vonzza és taszítja az óceánokat, úgy mozgathatnak vágyaink és szenvedélyeink is egész óceánnyi energiákat. A Hold uralja a tudattalant, a rejtélyest, a láthatatlant, a sötétet és a feminint. Ez adja a csakra sajátos erejét: felemelkedünk mélységeinkből, hogy változást idézzünk elő a világban.

Az emóciók támogatják a tudat fejlődését a testen keresztül. Amikor érzelmeket nyilvánítunk ki, energiát áramoltatunk kifelé a tudattalanból a testen át a tudatos elmébe. A tudatosság feltölti, megtisztítja és meggyógyítja a testet. Ez az életerő mozgása, s segítségével változást érhetünk el. És ezzel visszatértünk a szakrális csakra két fő eleméhez: a mozgáshoz és a változáshoz.

A szexualitás életerő. Mégis olyan kultúrában élünk, ahol életünk ezen fontos összetevőjét vagy elnyomják, vagy durván kizsákmányolják. Azt megengedik, hogy gyermekeink a televízióban rengeteg erőszakot és gyilkosságot lássanak, de a meztelen emberi testet és a testi szerelmet azonnal cenzúrázzák. Azonban az élvezet utáni vágy mindig utat tör, akár negatív formában is: alkohol- és drogfüggőség, szexfüggőség, agresszió, nemi erőszak és megalázó pornográfia formájában. S mindeközben milliókat költenek olyan reklámokra, amelyek elfojtott szexualitásunkat használják ki. Amikor elvesznek tőlünk valami eleven és természetes dolgot, a hiány nyomán keletkezett űrt is felhasználhatják a kontroll eszközeként. Amit elvettek tőlünk, darabonként újra eladják nekünk...

A gondoskodás a szexualitás végső összegzése, illetve a test, az elme és a lélek alapvető igénye. A gondoskodás azt jelenti, hogy valakit energiával, szeretettel és érintésekkel táplálunk. Egy olyan egyszerű cselekedet is, mint az érintés, hihetetlen fontossággal bír az emberi szervezet egészséges működése szempontjából.

Szakrális csakra gyakorlatok:

A hasi csakra megnyitására irányuló gyakorlatok a csípő és alhas mozgatásából állnak. Egyes gyakorlatok kizárólag a csakra megnyitását célozzák, míg mások az ezen a területen található energiát stimulálják és mozgatják. A teljes testet megmozgató gyakorlatokhoz tartozik az érintés és gondoskodás is, például a masszázs és a szexuális tevékenység. Az egyszerű kényeztető gyakorlatok, mint a hosszú, forró fürdő, a zuhanyozás, vagy az úszás (melyek mindegyike a víz elemhez kapcsolódik) jelentőségét nem szabad lebecsülnünk.

Egyéb gyakorlatok:

• Istennő-póz
• Medencegörgetés
• Csípőkörzés

(Forrás: Anodea Judith: A csakrák bölcsessége)

Gyökércsakra

Sziasztok!
Összeszedtem egy jó kis összefoglalót a csakrákról.
Kezdjük is az alapoknál - a gyökércsakra:

Mandala 16

Szanszkrit név: Muladhara
Jelentés: Gyökér, támaszték
Jellemzői: Ősbizalom, hit, szorongás, félelem, egzisztencia, család
Hely: Gát, a gerinc alsó része, farkcsonti fonat
Elem: Föld
Mantra: LAM
Funkció: Túlélés, földelés, anyagi világ
Belső állapot: Nyugalom, biztonság, stabilitás
Külső állapot: Szilárd
Jog: Jog arra, hogy itt legyünk; a birtoklás joga
Mirigy: Mellékvesék
Külső testrész: Láb, lábfej, csontok, vastagbél, fogak, minden, ami szilárd
Rendellenes működés: Súlyproblémák, aranyér, ízületi betegség, térdproblémák
Szín: Vörös
Érzékelés: Szaglás
Hangzó: O
Szolmizációs hang: Dó
Bolygó: Szaturnusz, Föld
Fém: Ólom
Élelmiszer: Fehérje, hús
Füstölő: Cédrus
Ásvány: Magnetit, rubin, gránát, vérkő
Szimbólum: 4 szirmú lótusz, középen négyzettel
Asztrológiai hozzárendelések: Kos/Mars: újrakezdés; Bika: kapcsolat a Földdel; Skorpió: szexuális erő, megújulás; Bak: szerkezet, szilárdság
Kor: 0-7 év

A Muladhara csakrához tartozó tudatosság elsősorban a fizikai túlélésre koncentrál. Innen erednek ösztönös reflexeink a menekülésre és a harcra. E csakrának vagy elemének, a földnek a megtagadása saját túlélésünket veszélyezteti, személyes és kollektív értelemben egyaránt. Ha anélkül haladunk tovább a felsőbb csakrákhoz, hogy ezt a szintet kiegyensúlyoznánk, fejlődésünk gyökértelen lesz, talajtalan, és nem rendelkezik az igazi növekedéshez szükséges stabilitással.

Ha túlélésünket veszély fenyegeti, félelmet érzünk. A félelem az első csakra démona - a gyökércsakra ideális esetben a biztonság és a bizalom érzetét nyújtja, a félelem pedig ezek ellen dolgozik. A mértéktelen félelem annak a jele, hogy a gyökércsakra alapja megrendült. A félelemmel való szembenézés elősegítheti a gyökércsakra ébredését.

Földelés nélkül kicsúszik a talaj a lábunk alól, elveszítjük a középpontunkat, elszalad velünk a ló, és végül álomvilágba menekülünk. Többé nem leszünk képesek birtokolni vagy megtartani valamit. A természetes izgalom és felvillanyozottság szétoszlik, eltűnik, hatását veszti. Amikor talajtalanná válunk, figyelmünk elkalandozik a jelen pillanatról, és olyanok leszünk, mint aki „máshol jár". Ebben az állapotban erőtlennek érezzük magunkat, és mint egy ördögi körben, többé nem is akarunk jelen lenni.

A talajba eresztjük a gyökereinket, mint valami horgonyt - az első csakra is ezekről a gyökerekről kapta a nevét.

Gyökereinken keresztül jutunk táplálékhoz, erőhöz, stabilitáshoz, s így kezdhetünk végre növekedni. Amikor megszűnik ez a kapcsolat, elszakadunk a természettől, biológiai forrásunktól. Forrásaink nélkül pedig az ösvényt sem leljük többé. Nagyon sok ember van, akiről azt mondjuk, hogy még nem találta meg a helyes utat, bár valójában arról van szó, hogy még nem talált rá a megfelelő alapra. Folyton az eget kémleli, ahelyett hogy a lába elé nézne.

Gyökércsakra gyakorlatok:

• Földelő meditáció
• Kocogás
• Sáta mezítláb a talajon
• Alvás

Jóga pózok:

• Apanászana (térd a mellkashoz)
• Szetu Bhandászana (híd)
• Salabhászana (sáska)
• Dzsanusz Szirszászana (előrehajlás nyújtott lábbal)

(Forrás: Anodea Judith: A csakrák bölcsessége)

Mandalás falvédő rendelésre

Sziasztok! :)

Tavaly, itt a blogon keresztül érkezett egy megkeresés, hogy tudnék-e ismét mandalás falvédőt készíteni. Időhiány miatt akkor még nem tudtam vállalni, de most visszatértünk rá és végre elkészült!

Ezúton is köszönöm Eszternek a türelmét és a bizalmat! ;) Remélem megérte ennyit várni rá! :)

Mandalás táska - barna

Nagy méretű női táskát készítettem rozsdabarna és mogyoróbarna vászonból, KÉZZEL FESTETT mandalával.

A mandala bézs és narancs színekkel készült.

Teljesen egyedi, megismételhetetlen darab :)

Méretei: magassága 38 cm, szélessége 38 cm, mélysége 10 cm, pántja hossza 83 cm.

Fa gombbal záródik. Krém színű bélést kapott, belül egy cipzáras zseb található.

(A táska kifordítva, 30 fokon mosható, a mandala vasalópapíron keresztül vasalható!)

Bordó, mandalás díszpárna huzatok

Sziasztok! :)

Rendelésre készítettem 2 db bordó, mandalás párnahuzatot, narancs és fehér mandalával. 

45x45 cm, cipzárral záródik.

Valószínűleg hamarosan asztali futó is készül hozzájuk...:)